Если вы хотите узнать, какие тренажеры для дома самые эффективные, тогда я советую прочитать материал на сайте
https://fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ Там есть много полезных рекомендаций, так что материал вам точно пригодится. Я уже несколько месяцев занимаюсь на беговой дорожке и могу сказать, что такой вариант меня устраивает. Плюс сейчас хорошую беговую дорожку можно недорого арендовать.