Чисто совет:
1) Это охлаждение, крепления (корпус) и питания (блок питания)
Если корпус нормальный не меняем (но если маленький, нету места, да и печка, менять надо), блок питания (один из важнейших компонентов, если он слабый менять) советую брать на 550 ватт или больше (у самого на 700 ватт от фирмы Chieftec)

2) Винчестеры, дисководы если хватает и всё норм менять смысла нету.

3) Если менять процессор (в AMD мало понимаю, поэтому советую от Intel i3/i5) то и нужно менять мат. плату (твоя скорей всего Sandy Bridge не поддерживает), и ОЗУ (хотя бы 2 гига DDR3 c частотой 1066/1333 или лучше 4 гига)

4) Видеокарту советовал бы Geforse GTX 560 (или младшие модели).

Менять тут надо все :)
Докупать оперативы хотя бы до 4-х гигов (Купить 2 планки по 2 гига)
Естественно, менять материнку
Брать проц Intel Core i5, либо выше
Видеокарту сменить на GeForce GTX 550Ti, либо 560 Ti и выше.
И соответственно, менять БП.
Не смотрел на жесткач, может и его надо менять ;)